Учени от университета в Илинойс доказаха, че ведрите и усмихнати хора са по-здрави и се радват на по-дълъг живот, съобщи в. "Дейли телеграф". В проучването са участвали десетки хиляди доброволци, а резултатите се базират на 160 независими едно от друго проучвания.
Обяснението е съвсем просто - положителното настроение намалява стресовите хормони и повишава имунната защита, а хората, които са постоянно намръщени, песимистични и нетърпеливи, са заплашени от често боледуване. Хората, които се гневят лесно, умират много по-млади от тези, които често се усмихват. Това потвърждава за пореден път тезата, че начинът, по който възприемаме света, влияе директно върху нашето здраве. Поради тази причина психолозите смятат, че е парадоксално, че съвременният човек се старае да води природосъобразен живот, да не пуши, да консумира определени храни, но пропуска най-важното – психическото равновесие.
Някои от изследванията са провеждани много дълго като например това с около 5000 студенти, наблюдавани повече от 40 години. Резултатите са неоспорими - песимистите умирали по-рано. Според друго изследване, в което са наблюдавани 180 католически монахини, живели в началото на миналия век, става ясно, че онези, които са писали положителни биографии, са дълголетници и обратното мрачните починали рано.
Според друго изследване щастието започва на 50 години, защото едва тогава човек си дава сметка, че повечето страхове са напразни и по-този начин изчезва стресът.
Изследване на британски психолози пък показва, че парите, които определено карат светът да се върти, не са източник на щастие и не успяват да създадат положителна нагласа.
Най-четени статии:
-
САЩ ще отпусне на Израел нов помощен пакет за доставка…
-
Руският президент Владимир Путин пристигна на посещение в Китай. Рано…
-
Антъни Блинкен посвири на китара в киевски бар на фона…
-
Има все по-голям брой чуждестранни актьори, включително недържавни, които се…
-
САЩ дадоха зелена светлина на УКрайна за удари срещу цели…
-
Руското външно разузнаване разполага с информация за намеренията на Запада…
-
Представители на администрацията на президента на САЩ Джо Байдън смятат,…
-
Групата "Днепър" е освободила напълно селището Работино в Запорожка област.…
-
В интервю за телевизионния канал Sky News президентът на Чехия…
-
В началото на седмицата Девлет Бахчели - лидер на съюзника…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Днес няма да…
-
Гробището е земята на мъртвите. На него действат собствени закони…
-
"Разочарована съм от това, че си тръгвам, когато се чувствах…
-
Китай, Япония и Корея се конкурират със САЩ с иновативните…
-
Държавният секретар на САЩ Антъни Блинкен изсвири интерпретация на "Rockin'…
-
По повод Международния ден на детето - 1-ви юни, учители…
-
Фитнесът може да бъде обезкуражаващо място. Подпухнали и изтощени, никога…
-
Черешите са фаворит сред любителите на плодовете. В най-добрия си…
-
Сезонът на кърлежите вече е в разгара си. Просто смесете…
-
Екстремно горещите температури през четирите най-топли месеца причиняват приблизително 150…