Пиенето на бира след спорт може да се окаже по-полезно от водата, се твърди в ново проучване, цитирано от „Фокс нюз“. Бирата може да помогне на този, който се е изпотил, по-бързо да възвърне загубените течности, а балончетата помагат за утоляване на жаждата. Въглехидратите в бирата допринасят и за възстановяване на изгубените калории, смятат испански учени.
Резултатите са от проучване, при което 25 колежани трябвало да правят усилени упражнения при 40 градуса по Целзий в продължение на няколко месеца. Те били разделени на две групи, като на едната била давана бира за възстановяване на течностите след спорт, а на другите – вода. Показателите за хидратирането при групата, пила бира, били „малко по-добри“ от тези, пили вода, съобщи ръководителят на изследването проф. Мануел Гарсон от Университета в Гранада.
Резултатите бяха посрещнати с известен скептицизъм, тъй като предишни изследвания показват, че алкохолните напитки увеличават загубата на течности от организма чрез по-честото уриниране. Д-р Джеймс Бет – специалист по храненето от университета Бат във Великобритания, заяви, че умерено количество бира може да бъде толкова полезно, колкото водата, при възстановяване на течностите в организма, но не и по-добро.
Най-четени статии:
-
Руските отбранителни заводи произвеждат оръжия с невиждана в историята скорост.…
-
Говорителят на МВнР на Руската федерация Мария Захарова коментира отношението…
-
На 1 май 1945 г. Червеният флаг се вее над…
-
Американският президент Джо Байдън има преднина от един процент пред…
-
Украинският министър на икономиката Юлия Свириденко обяви намерението си да…
-
Украинските военни минират покрайнините на Донецк и Горловка с германски…
-
Повече от 60% от жителите на Молдова заявиха, че ще…
-
Международното движение на русофилите (МДР) подготвя широк кръг от инициативи…
-
Варшава подаде заявление за участие в програмата за ядрено споделяне…
-
Президентът на Литва Гитанас Науседа и ръководителят на литовския кабинет…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Предстоят ви много разговори…
-
Фолкпевицата Мария отново изненада почитателите си. Този път…
-
В света на красотата и здравето косата изпълнява ролята на…
-
Когато става дума за астрология, много хора се стремят да…
-
Парламентът прие промени в НК, свързани със сексуалното насилие. …
-
Наскоро стана известно, че компанията HMD Global ще пусне отново…
-
"Уникален подарък получи Тодор Живков за рождения си ден. През…
-
През 1998 г., когато никой не знаеше за “фитнеса на…
-
Последният лайф за сезона на "Като две капки вода" се…
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Очаква ви един…