Прекалено задържаният страх предизвиква много тревожност и загуба на вътрешния контрол на човека. Това заяви психотерапевтът Магдалена Ангелова. "Няма как да запазим спокойствие и да толерираме тези свръхголемите забрани. Ще се появи агресия у хората", смята тя. Залагам на това, че хората могат да бъдат достатъчно отговорни, за да имаме здраво ядро, което да ни е опора. Ако не стъпим на това, значи сме в сериозно бедствие. Залагам на това осъзнаване, защото имаме вътрешна интуиция и граница, която може да поставим. Граница на самосъхранителност и безопасност. Това е първична отговорност, която малко или много е важно в един такъв колективен процес", заяви Ангелова. "Ние се сблъскваме с едно сериозно лице - това на смъртта. Може да бъде буквалната смърт на човек, но и една символична друга смърт - губим всичко, което имаме. Пред един такъв сблъсък всеки ще се срещне със своята лична тревожна сянка", каза тя. "Прекрачваме границата и се облъчваме с прекалено голям стрес. Ние сякаш вече търсим тази информация. Мои клиенти казват, че хем не искат да четат повече по темата с коронавируса, хем искат да разберат какво се случва и да са наясно. В един момент просто нагонът към смъртта става по-опасен и силен от нагона към живота", каза тя. "Хората може да получат паник атаки, да не могат да си поемат въздух от този ужас. Важно е да си дадем ясно сметка, че ако продължаваме да мислим за всичко това, ние не можем да променим нищо в крайна сметка", заяви тя. Ангелова съветва всеки да напише писмо на себе си и да излее тревожността си. "Това ще доведе до облекчаване", категорична е тя. Психоложката съветва хората да си изградят нов тип философия, за да си помогнат. "Загубата може и да е възможност. Направете си ревизия какво имате, за какво сте благодарни", заяви Ангелова. Тя коментира и чувството за вина, което изпитват някои от болните от К-19, защото може да са заразили някого: "Те са в ролята на жертва. Струпва им се много, но мрънкането, оплавкването и стоенето в страха няма да помогнат да подобрим личния си емоционален климат. Никой не е заразил някого нарочно. Не е редно някой да се чувства виновен, защото не е съзнателно действие", каза тя. Психоложката бе помолена да коментира и трагедията в Сандански, при която майка закла двете си дечица: "Тази криза, която се случва по време на този страх, ще разчупи защитните ни механизми и невротичната ни обвивка. Може да се отключи реакция на загуба на връзка с действиелостта, депресия, психотични реакции, различни кризи и провокации могат да пречупят защитата ни. Трябва да спрем да се оправдаваме със ситуацията, а да влезем в критичността", каза Ангелова.
Най-четени статии:
-
Статия в „Политико“ (politico.eu) е посветена на най-новата група от…
-
Нов проектозакон в Грузия ще ограничи правата на еднополовите двойки,…
-
Украйна, изградена след разпадането на СССР, се провали като проект…
-
В Литва, Латвия и Естония са силно притеснени за бойците…
-
Подразделения на групировката руски войски „Север“ освободиха село Старица, Харковска област, и продължиха…
-
Посещението на руския президент Владимир Путин в Китай се превърна…
-
Болница в Газа съобщи, че най-малко 20 души са загинали…
-
За изминалото денонощие в Украйна са отразени над 100 руски…
-
Рязката промяна в обстановката в региона, който преди това се…
-
Макар плановете на Москва за настъпателни действия в района на…
от нета
-
Звездата от романтичните филми през 80-те и 90-те години Ричард…
-
Веселите перничани Михаела и Венци са големите победители в петия…
-
Размисъл върху миналото и настоящето на Сърбия. Така сърбите определят…
-
Историкът и преподавател в НГДЕК "Св. Константин Кирил Философ“ Александър…
-
Военен камион, движещ се в аварийната лента, удари бус с…
-
Лидерът на гражданското сдружение БОЕЦ Георги Георгиев е бил незаконно…
-
Тежък инцидент с жертва във Варна. Шофьор блъсна пешеходец и…
-
"Еми, това е положението", това пише Даниел Петканов над скорошно…
-
Пловдивчанин, наследник на 3 апартамента в града под тепетата, е…
-
Майка ми винаги е имала мнение за всяко нещо, което…