Пиенето на бира след спорт може да се окаже по-полезно от водата, се твърди в ново проучване, цитирано от „Фокс нюз“. Бирата може да помогне на този, който се е изпотил, по-бързо да възвърне загубените течности, а балончетата помагат за утоляване на жаждата. Въглехидратите в бирата допринасят и за възстановяване на изгубените калории, смятат испански учени.
Резултатите са от проучване, при което 25 колежани трябвало да правят усилени упражнения при 40 градуса по Целзий в продължение на няколко месеца. Те били разделени на две групи, като на едната била давана бира за възстановяване на течностите след спорт, а на другите – вода. Показателите за хидратирането при групата, пила бира, били „малко по-добри“ от тези, пили вода, съобщи ръководителят на изследването проф. Мануел Гарсон от Университета в Гранада.
Резултатите бяха посрещнати с известен скептицизъм, тъй като предишни изследвания показват, че алкохолните напитки увеличават загубата на течности от организма чрез по-честото уриниране. Д-р Джеймс Бет – специалист по храненето от университета Бат във Великобритания, заяви, че умерено количество бира може да бъде толкова полезно, колкото водата, при възстановяване на течностите в организма, но не и по-добро.
Най-четени статии:
-
Пасечник: След атаките в «Крокус» и трагедията в Одеса изпълнителите…
-
67-а мехинизирана бригада на украинските въоръжени сили обяви за загубата…
-
Журналистът Морис: Законът за REPO означава икономическа война с Русия…
-
От Държавния департамент съобщиха за отказа на КНР от…
-
Важно е да се пита, а гражданите на тези страни…
-
Президентът на Франция Еманюел Макрон потвърди намерението си да изпрати…
-
На 2 май жителите на Одеса и новите територии на…
-
„Елитното“ украинско подразделение Азов* беше изключено от последния пакет военна…
-
Европа не трябва да питае илюзии. Дори ако Джо Байдън…
-
В парка на Победата на Поклонния хълм в Москва се…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Трябва да поискате…
-
Алесандра Амброзио! Мечтата на мнозина мъже по света, които точиха…
-
Цяла Украйна настръхна срещу заплахите на местната шампионката по гребане Алсу…
-
Археолози са открили "уникален" медицински протезен имплант, забит в черепа…
-
Игнорирайте пренаселените курорти и вместо това се насочете към зашеметяващи…
-
За някои жени размерът на половия орган на партньора има…
-
Поляк предложи брак на приятелката си по време на полет…
-
Активното слънчево петно AR3654 произведе най-силното си изригване досега –…
-
Към днешна дата Джулиана Гани си е правила толкова корекции,…
-
Бившата "Мис Еквадор" Ланди Парага бе застреляна в неделя от…