Пречистването на черния дроб е решаващ фактор за всеки, който се бори с теглото и излишните килограми. 

Този орган е отговорен за протичането на 500 телесни функции ( включително и способността за пречистване на кръвта, разграждане на мазнините и засилване на метаболизма). 

Заради вредните навици на хранене, както и заради токсините в околната среда, здравето на черния дроб започва да намалява и той не е в състояние да изпълнява всичките функции. 

Важно е да се състави прочистващ план, който да елиминира отпадъците и да възстанови първоначалните функции на този орган. 

Повечето очистващи системи се прилагат рано сутрин, точно преди закуска.

Тази напитка, обаче, се приема вечер. Според традиционната китайска медицина черният дроб функционира най-добре между 1 и 3 часа през нощта.

Чрез снабдяването му с хранителните вещества на напитките преди лягане, се осигуряват необходимите условия за цялостно и пълноценно очистване.

Това способства и за нормализиране на метаболизма, който намалява количествата токсини в тялото и засилва процеса на изгаряне на мазнините.

Напитките от овесени ядки съдържат значителни количества фибри, витамини и минерали, подобряващи храносмилането. Едновременно -прочистват черния дроб и червата. Чаят притежава и успокояващ ефект, който увеличава чувството за спокоен нощен сън.

Защо трябва да приемаме напитки вечер, за да очистим черния си дроб?

Чай от овесени ядки

Необходими съставки:

1 с.л. овесени ядки (30 гр.)

1 ч. вода (250 мл)

Начин на приготвяне:

Накиснете овесените ядки за 7 часа. След това прецедете и разбъркайте с чаша вода.

Добавете мед, ако искате да подсладите напитката и сервирайте с няколко ледени кубчета.

Пийте поне 3 пъти на седмица.

Течностите играят решаваща роля в детоксикирането на тялото.