Любомир Стефанов е единственият AIDA инструктор и международен съдия по свободно гмуркане в България. Той е успешен състезател на международно ниво, с участия на големи състезания, няколко медала и 9 национални рекорда в дълбочинните и басейновите дисциплини. Любомир тренира активно с цел да подобри рекорда си от 60 метра (CWT - гмуркане на дълбочина с моноплавник), поставен на Световното първенство в Каламата през 2011 г.
Какво те накара да избереш точно този спорт? От колко време се занимаваш с него?
Случайно открих гмуркането със задържане на дъха като бях в гимназията. Ходихме за рапани с един приятел на баща ми и той ме научи как да изравнявам налягането в ушите – голямо откритие за мен. През 2007-ма си купих пълна екипировка и оттогава не съм спирал да се гмуркам, като последните 3 години участвам и на състезания.
Може ли да се каже, че е опасен спорт?
Опасното е в начина на практикуване, не в самия спорт, аналогично на пресичането на натоварена улица – ако се втурнем, без да се оглеждаме, е едно, ако спрем и внимателно се огледаме и пресичаме на пешеходна пътека – съвсем друго. Свободното гмуркане е достъпно за всички и след кратък курс може да се практикува безопасно.
Какво задължително трябва да знаем, преди да се захванем сериозно с гмуркане?
Първото правило е ‘Никога сам!’ Гмуркането с опитен партньор гарантира безопасността ни, а и споделените моменти в морето носят по-голяма наслада. Друг важен момент е постепенно да опознаваме възможностите си за гмуркане и да сме по-консервативни – времето и натрупаният опит са най-добрият учител.
Кои са основните дисциплини и кои се практикуват най много в България?
В състезателното свободно гмуркане има 6 дисциплини: 3 от тях се практикуват в море и 3 – в басейн. В море дисциплините са за дълбочина – колко най-дълбоко може да достигне човек по 3 различни начина:
1. С плавници (световният рекорд е 127 метра при мъжете и 101 при жените)
2. Без плавници (като в брус стила)
3. С набиране по въже
Басейновите дисциплини са за хоризонтална дистанция под вода, на един дъх - динамична апнеа. Динамичната апнеа има 2 разновидности – със и без плавници. Третата басейнова дисциплина е статичната апнеа – задържане на дъха в неподвижно състояние в басейн (световните рекорди са 11:35 минути за мъже и 9:03 за жени).
Къде са подходящите места в България и в света за практикуване на този спорт?
Нашето черноморие не предлага много добри условия за гмуркане заради теченията, термоклиновете и липсата на достъпни дълбочини от брега. Все пак, по южното черноморие има дорби места, които са подходящи и за начинаещи.
Най-близкото и удобно място за софиянци е Гърция – за по-малко от 5 часа път с кола се достигат места с много добра видимост, топла вода и дълбочини, близо до брега.
В световен мащаб Червено море (Египет) предлага може би най-добрите условия за гмуркане. Разбира се, има и много други дестинации, списъкът е дълъг.
Какво трябва да включва екипировката ни за гмуркане?
Екипировката за свободно гмуркане включва маска, шнорхел, плавници, неопренов костюм и баластен колан – доста по-малко и по-достъпни елементи в сравнение с водолазното оборудване.
Разкажи ни повече за твоята дейност като професионален гмуркач
През 2012 година изкарах инструкторски курс и стаж в най-известния фридайвинг център в света и оттогава работя като инструктор в първото училище по свободно гмуркане в България – Seanomad Freediving School. До юни месец водя теория и занимания на басейн, след това до края на лятото курсовете са на Халкидики, където условията са невероятни.
Като състезател имам 9 национални рекорда, най-дълбокото ми гмуркане на състезание е 60 метра на Световното първенство в Каламата през 2011. В момента тренирам усилено, за да подобря това постижение.
Какво ти предстои?
Предстоят много пътувания, работа с курсисти, трениране на млади надежди и на националния отбор, участия на големи състезания и организирането на второто състезание по свободно гмуркане в България – Sofia Freediving Cup 2013.
Няколко думи за почитателите на гмуркането в България?
Да се осмелят да пробват свободно гмуркане и това да ги срещне с красиви места и интересни хора.
Най-четени статии:
-
Вицепрезидентът на Иран Мохсен Мансури потвърди смъртта на държавния глава…
-
Геополитическото напрежение, заедно с високите лихвени проценти и неуспеха на…
-
Руският малък ракетен кораб "Циклон" може да е бил потопен по…
-
Словакия наруши още едно табу, което гражданите на страната никога…
-
Представете си политика, която добавя 1 процент от БВП годишно…
-
Русия нанесе удар по езерен курорт в покрайнините на Харков…
-
Всякакви действия на Москва, Пекин, Техеран и КНДР са нищо…
-
Аналитикът Пилсбъри: прегръдката между Путин и Си Дзинпин стана кошмар…
-
През 2020 г. американският проект Transition Integrity Project проучи всички…
-
Ланге: Унищожаването на ракетите на ВС на РФ от териториите…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Очаква ви успеха…
-
Гърция остава една от най-популярните европейски дестинации за пътуващите от…
-
Една от най-атрактивните участнички в „Игри на волята“ се завърна…
-
Има няколко неща, които сякаш задължително (или много често) присъстват…
-
Той е журналист, който замени публицистиката с темите за невидимите…
-
Актрисата Гюлсим Али е почти непозната у нас, но за…
-
Най-големият закрит воден парк на континента скоро ще се сдобие…
-
Има една поговорка, която гласи: „Когато не става въпрос за…
-
Още по-скандални подробности изплуваха за учителка по математика във Великобритания, обвинена,…
-
Натали Трифонова се размина с голямата награда в "Денсинг старс",…