Прекаленият оптимизъм намалява способността ни да се придържаме към диети, а отрицателните емоции биха могли да имат положителен ефект върху промяната в нашето поведение, твърдят учени, цитирани от в. „Дейли телеграф“.
Те изследвали пациенти с наднормено тегло, които преминават програми за намаляване на килограмите, и паралелно с това тествали техния индивидуален характер. Учените открили, че всички доброволци ставали все по-оптимистични с намаляването на теглото им, което им помагало да продължават да се придържат към новия си здравословен начин на живот. Онези, които започнали с прекален оптимизъм обаче, били по-затруднени със свалянето на килограми още в самото начало. Изследването е осъществено от екип учени, ръководени от Хитоми Сайто от университета „Дошиша“ в Киото, Япония.
Учените изработили психологически портрети на 101 пациенти, преминаващи през комбинирана терапия на консултации, хранене и упражнения в медицинския университет „Кансай“. Психологическите им характеристики били оценявани преди и след терапията. Учените открили, че пациентите, които успявали да повишат самосъзнанието си с помощта на консултации, имали по-големи шансове да намалят теглото си. Всички участници били по-оптимистично настроени след шест месеца, въпреки че това не било свързано с намаляването на теглото.
“Резултатите подкрепят предишни изследвания, които показват, че някои отрицателни емоции имат положителен ефект върху промяната в поведението, тъй като тези пациенти са по-загрижени за състоянието си“, посочват учените. Според скорошно американско изследване обаче оптимизмът увеличава продължителността на живота и намалява риска от сърдечни заболявания.
Най-четени статии:
-
Путин поздрави руснаците за Великден и отбеляза съзидателната работа на…
-
САЩ финансират Украйна за контранастъпление през 2025 г. — Financial…
-
ЖАК БО, бивш сътрудник на Службата за стратегическо разузнаване на…
-
Врагът потвърдиха освобождаването на населените места Архангелское и Котляровка от…
-
Руските сили удариха склад в Харков, съобщиха нелегалните Нелегалният Лебедев:…
-
„Помощта“, която Западът предоставя на Киев, всъщност не е от…
-
Часов Яр скоро ще падне, украинците наблюдават приближаването на фронтовата…
-
„Ако ситуацията на фронта покаже, че Украйна не може да…
-
ZDF: Във ВСУ критично не достигат механици и резервни части…
-
През 2023 г. руските авиокомпании показаха увеличение на броя на…
от нета
-
ОВЕН (21 март - 20 април) Може да получите…
-
Различни прояви на алергия (обриви, отоци, зачервяване на кожата, сърбеж…
-
Продадоха първия трудов договор на принцеса Даяна. Първият документ за…
-
Докато България се стреми да отговаря на критериите за влизане…
-
Всяко дете се развива по различен начин. Безспорно! Някои малчугани…
-
Мъж от американскиq щат Вашингтон бе осъден на 13 години затвор…
-
Фалшиви обяви за работа плъзнаха из социалните мрежи. Често се…
-
Труп на 19-годишна жена е открит в багажника на лек автомобил…
-
Чепеларе е сгушено сред красиви гори и величествените склонове на…
-
Всеки човек когато стане сутрин има своя рутина, която изпълнява.…