В британския град Саутхамптън се провеждат спортни занимания за хора, които предпочитат да тренират голи, съобщава „Дейли Мейл”. Заниманията се водят от 35-годишната Хелън Смит. Групата й наброява 10 души на възраст между 33 и 70 години.
„Основната полза от голите тренировки е, че виждате ясно движенията на треньора докато изпълнявате упражненията”, обяснява тя.
Като друго предимство на голия фитнес британката посочва, че след заниманията няма нужда да си переш екипа.
Смит е уверена, че е пионер в областта. За да станат членове на групата й, хората трябва да се регистрират онлайн и да покажат документ преди занятието.
